塗り絵

こんにちは^^

世間では某アニメ映画が大流行中ですね。

先日「お寿司屋さんの景品が当たったんだよ！」とキャラクターグッズを見せて下さったご利用者様のニッコリ笑顔を思い出します。

本日はぴーす作品展の塗り絵のご紹介です。

コロナ禍でおうち時間が増える中、手軽でコストもかからず脳にも良いとされている”ぬりえ”単純作業かと考えがちですが、

形を認識する。全体のバランスを考える。色を考え色を塗る等々色々と考え認識し、それに対する行動を指令する！ということで脳が活性化されるそうです。

”人は一日に5～6万回も考え事をしている”と言われますが、上記の作業に没頭することで「考えすぎ」から解放されリフレッシュできるのではないでしょうか♪

また、ゆっくりと丁寧に塗り絵そすると呼吸も整い自律神経のバランスも整うそうです。他諸々調べると良いことづくし＼(^o^)／

”全集中　脳トレの呼吸　壱の型　彩色☆彡”

今日も素敵な塗り絵作品の出来上がりが楽しみです♪